BLOG: Yoga
Kundalini Yoga, wie Sie Ihren Körper und Geist aktivieren
Was ist Kundalini? Erwecken Sie Ihre spirituelle Energie mit Übungen, Meditation und Atmung. Lesen Sie über die Methode und den Hintergrund von Kundalini Yoga.
Lesen Sie mehr
Was ist Hatha-Yoga und ist es etwas für mich?
Hatha-Yoga ist der älteste Yogastil und viele Yogastile sind davon abgeleitet. Was ist der Unterschied zwischen Hatha-Yoga und anderen Formen des Yog...
Lesen Sie mehr
Yoga Nidra | Die heilende Kraft des Schlaf-Yoga
Verbessern Sie Ihren Schlaf, reduzieren Sie Stress und steigern Sie Ihre Kreativität mit Yoga Nidra. Entdecken Sie die heilende Kraft des Schlaf-Yoga...
Lesen Sie mehr
Yin Yoga, langsam, raumgebend und vertiefend
Beim Yin-Yoga geht es ums Loslassen. Es schafft Raum in Ihrem Körper und in Ihren Gelenken. Üben Sie den sitzenden Schmetterling, den Drachen und da...
Lesen Sie mehr
Ashtanga Yoga: die Praxis & Philosophie !
Ashtanga Yoga ist eine Art von Yoga, die tief in den reichen Traditionen Indiens verwurzelt ist. Ashtanga Yoga bedeutet wörtlich "die acht Glieder de...
Lesen Sie mehrNeueste Artikel
