BLOG
Hoe gebruik je een yogablok, en waar moet je op letten?
Een yoga blok… het lijkt een simpel ding, maar er zijn best veel soorten en maten. En welke kies je dan? Wil jij een yogablok gaan gebruiken, dan is deze post voor jou geschreven.
Lees meer
Wat is Mindfulness? En waar je dit kan leren?
Mindfulness helpt tegen piekeren en stress. Wij leggen je uit wat mindful zijn precies is, met gratis makkelijk toepasbare mindfulness oefeningen!...
Lees meer
Kundalini yoga, zo activeer je je lichaam & geest
Wat is Kundalini? Ontwaak je spirituele energie met oefeningen, meditatie en ademhaling. Lees over de methode en achtergrond van Kundalini yoga....
Lees meer
Wat is Hatha Yoga en is het iets voor mij?
Tussen alle nieuwe yogastijlen blijft Hatha yoga steeds maar weer opduiken. Het is een eeuwenoude yogastijl en veel yogastijlen zijn ervan afgeleid. ...
Lees meer
Yoga Nidra | De helende kracht van Slaapyoga
Yoga Nidra belooft een betere slaap, hogere concentratie en meer creativiteit. Lesje volgen? Doe dan mee met de GRATIS geleide Yoga Nidra les op deze...
Lees meerRecente artikelen
