BLOG
Zo kies je de beste yogamat die perfect bij je past!
We bespreken de 8 populairste yogamatten. Hierdoor weet je waar je op moet letten bij het kiezen van de beste yoga mat voor jou.
Lees meer
Goede voornemens - zo houd je ze in 2025 wél vol!
Was het vorig jaar moeilijk je goede voornemens vol te houden? Wij hebben een aantal tips op een rijtje gezet waarmee het dit keer glansrijk gaat lukk...
Lees meer
Hoe gebruik je een yogablok, en waar moet je op letten?
Een yoga blok… het lijkt een simpel ding, maar er zijn best veel soorten en maten. En welke kies je dan? Wil jij een yogablok gaan gebruiken, dan ...
Lees meer
Wat is Mindfulness? En waar je dit kan leren?
Mindfulness helpt tegen piekeren en stress. Wij leggen je uit wat mindful zijn precies is, met gratis makkelijk toepasbare mindfulness oefeningen!...
Lees meer
Kundalini yoga, zo activeer je je lichaam & geest
Wat is Kundalini? Ontwaak je spirituele energie met oefeningen, meditatie en ademhaling. Lees over de methode en achtergrond van Kundalini yoga....
Lees meerRecente artikelen
