BLOG
Pilates voor beginners | Wat is de kracht van deze oefening?
Sta jij op het punt om te beginnen met Pilates? Heel goed! In deze post lees je alles wat je moet weten voor je met de eerste oefeningen begint. Door te voelen wat de geschiedenis en betekenis van Pilates is, sta je voorbereid op de mat. Zo heb je maximaal effect van de voordelen van je workout.
Lees meer
Yogateacher in de spotlight: Elise Schuitenmaker
Iedere maand zet Yogashop een yogateacher in de spotlight. Maak kennis met onze yogadocent van de maand!...
Lees meer
Zwangerschapsyoga | De beste yoga oefeningen
Zwangerschapsyoga is een goede ondersteuning tijdens je zwangerschap. Wij hebben 7 yoga-oefeningen op een rij gezet....
Lees meer
Zo kan je je yogamatje stroever maken
Een gladde yogamat is niet fijn kan gevaarlijk zijn. Een nieuwe mat wordt na een tijdje vanzelf stroever, maar dat gaat (veel) sneller met deze tips! ...
Lees meer
Lekker van start met 3 Yoga oefeningen voor beginners
Super dat je begint met yoga! We beschrijven drie oefeningen voor beginners, zodat je deze thuis kunt oefenen....
Lees meerRecente artikelen
