BLOG
6 x yoga ademhaling | Meditatie oefeningen tegen stress
Heb jij wel eens van stress, hoofdpijn of vermoeidheid? Een bewustere ademhaling helpt je kalm te worden. In deze blog leer je welke ademhalingsoefeningen goed zijn voor in bed, voor het slapen. Andere geven je juist weer en meer energie en concentratie, wat helpt je bij de juiste yoga ademhaling. Tenslotte zijn er meditatie oefeningen juiste weer die rustgevend zijn.
Lees meer
Hoe duur is een goede yogamat?
Een goede yogamat is niet per se duur. Zo verkoopt Love Generation topkwaliteit vanaf €22,50, maar kun je ook voor €80 euro een wereldbekend merk ...
Lees meer
Neti Pot | Neus Spoelen en Direct Beter Ademen
Een neusspoeling met een neti pot brengt verlichting bij hooikoorts en laat je snel beter ademen!...
Lees meer
Wat heb ik nodig voor yoga?
Een yogamat en yogakleding die lekker zit en je bent klaar om yoga te doen! Accessoires zoals yogablokken en bolsters kun je vaak bij de studio lenen....
Lees meer![de 8 beste online yoga lessen [gratis en betaald]](https://cdn.webshopapp.com/shops/71337/files/361930405/300x150x1/image.jpg)
de 8 beste online yoga lessen [gratis en betaald]
Er zijn veel kanalen waar je online yoga lessen kunt volgen, zoals Youtube, Yoga-online etc. Wij hebben een aantal favorieten voor je op een rijtje ge...
Lees meerRecente artikelen
