BLOG
Ohm Chanten bij Yoga. Dit is de Betekenis van het Symbool.
Ohm, de oerklank van het universum. Maar wat betekent dit symbool precies? Leer hier de kracht van deze mantra kennen en toepassen.
Lees meer
Wat Betekent Namasté Eigenlijk?
Elke yogales eindigt met Namasté, je handen tegen elkaar voor je hart en een lichte buiging van je hoofd. In dit woord zit een schat aan betekenis v...
Lees meer
Afvallen met yoga doe je zo!
Yoga kan absoluut helpen wanneer je wil afvallen, maar hoe dan? Wij leggen je uit hoe je afvalt met yoga......
Lees meer
Hoe moet je aarden? Betekenis, oefeningen en activiteiten om te aarden
Aarden - of gronden - helpt je om meer aanwezig te zijn, om je energie omlaag te brengen, je voeten in, de aarde in. Door middel van simpele oefeninge...
Lees meer
Beginnen met Meditatie? Dit is Mediteren voor Beginners
Mediteren voor beginners lastig? Hoeft helemaal niet. Lees hier mijn ervaring met beginnen met mediteren en ga zelf ontspannen van start. ...
Lees meerRecente artikelen
