BLOG: Yoga
Wat Betekent Namasté Eigenlijk?
Elke yogales eindigt met Namasté, je handen tegen elkaar voor je hart en een lichte buiging van je hoofd. In dit woord zit een schat aan betekenis verborgen.
Lees meer
Waarom een Yoga retreat zo goed voor je is!
Een yoga retreat, of yoga vakantie, is echt even een moment voor jezelf. Maar wat houdt een yoga retreat precies in? En waar vind je de juiste?...
Lees meer
Mandala's... Waarom is iedereen in de ban van de ring?
Mandala's staan centraal in tattoo's, kleurplaten en yoga artikelen. In deze blog lees je alles over het hypnotiserende effect van dit symbool....
Lees meer
Pilates voor beginners | Wat is de kracht van deze oefening?
Sta jij op het punt om te beginnen met Pilates? Heel goed! In deze post lees je alles wat je moet weten voor je met de eerste oefeningen begint. Door ...
Lees meer
Zo kan je je yogamatje stroever maken
Een gladde yogamat is niet fijn kan gevaarlijk zijn. Een nieuwe mat wordt na een tijdje vanzelf stroever, maar dat gaat (veel) sneller met deze tips! ...
Lees meerRecente artikelen
