Een meditatiemat kopen
Een meditatiemat, ook wel Zabuton genoemd is een van onze favoriete items! En in de tekst hieronder leggen we je uit waarom.
Allereerst is een meditatiemat de ideale ondergrond voor een comfortabele en ontspannen meditatie. Of je hem nu met of zonder meditatiekussen gebruikt, je zit hoe dan ook lekker. Door de luxe dikte van het materiaal zit je ook altijd lekker warm, zelfs op een koude tegelvloer.
Een meditatiemat is zacht, maar heeft voldoende stevigheid zodat je je hele meditatie lang stevig kunt blijven zitten.
Met of zonder kussen, de zachtheid van het materiaal zorgt dat je nooit meer last zult hebben zere of slapende enkels. Je wil namelijk niet afgeleid worden door een verkeerde zithouding en allerlei vervelende pijntjes. De wereld is al vol genoeg met allerlei afleidingen en prikkels. Een goede reden om je meditatie juist zo makkelijk en comfortabel mogelijk te maken.
Van welk materiaal is een meditatiemat gemaakt?
De Love Generation meditatiemat, oftewel Zabuton is gemaakt volgens de Zen-traditie in Japan. Ze zijn te vergelijken met de welbekende Japanse futons.
De buitenhoes van de meditatiemat is gemaakt van een zeer stevige kwaliteit katoenen canvas. De hoes heeft een rits zodat je deze gemakkelijk even kunt uitwassen als dat nodig is.
Het binnenkussen van de meditatiemat heeft een ongebleekt katoenen hoes en een ruw katoenen vulling. Dat wil zeggen dat de meditatiemat is gevuld met het zaadpluis van de katoenplant, dat tot wattenlagen is verwerkt. Doordat deze lagen haaks op elkaar zijn gelegd en vastgemaakt op vaste punten, heb je een stevige, maar veerkrachtige vulling. En door de binnenhoes blijft de vulling goed op zijn plaats zitten.
Kun je een meditatiemat ook voor yoga gebruiken?
Een meditatiemat is niet alleen fijn bij het mediteren, maar ook prima geschikt tijdens de yoga!
In bijvoorbeeld de Yin Yoga video's van Sarah Powers zul je zien dat dit soort meditatiematten veelvoudig gebruikt worden tijdens de Yin Yoga. Maar ook voor Hatha, Restorative en andere yogavormen zijn ze ideaal.
De matten worden kunnen tijdens de les plat worden gebruikt, bijvoorbeeld bij Swan Pose.
Maar er is meer mogelijk: De Love Generation meditatiematten worden geleverd met een stevige draagband. Hiermee kun je de mat ook dubbelvouwen of oprollen en gebruiken als yogabolster of voor onder je benen of je rug tijdens de Savasana. De draagband maakt het meenemen en opbergen van de meditatiemat bovendien erg makkelijk.
Creëer je eigen ideale meditatieplek door de meditatiemat te combineren met een meditatiekussen.